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생강 효능과 생강 부작용

생강 효능과 생강 부작용 오늘은 생강 효능과생강 부작용에 대해 알려드릴께요^^ 1. 몸을 따뜻하게 합니다.생강의 특유한 매운맛, 진저롤과 쇼가올 성분이몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 체온을유지시키며몸살 감기에 효과가 있답니다. 2. 신진대사를 촉진, 가래를 없애주는데 탁월한 효과가 있어요. 3. 두통, 생리통에 좋으며 혈액을 맑게 해주고 혈액순환을 돕습니다매운성분과 정유 성분이 혈관을 확장. 혈액을 맑게 해주어 순환이 잘되게 합니다 4. 위장운동을 활발하게 하고 이뇨작용을 도와 붓기를 빼줍니다. 5. 멀미약보다 멀미억제 효과가 2배이상 뛰어나요 6. 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하는 것을 강력하게 억제해요 7. 면역력을 높이고, 피부를 맑게하며 우울증을 예방 해요 8. 체내 해독력을 높여주고 강력한 항산화..

건강 2017. 8. 16. 18:27

임신8주 태아모습 및 임신 8주 증상은?

임신8주 태아모습 및 임신 8주 증상은? 임신기간 동안 여러가지 증상들이 나타나게 됩니다.그 중에서도 임신초기에 가장 몸조심을 해야합니다.오늘은 임신8주 태아모습 및 임신 8주 증상에 대해 자세히 알아볼께요. 임신8주 태아모습은? 태아는 중추신경의 근원인 신경관이 먼저 자라고 생식세포층이 형성된다고 합니다. 그러면 뇌와 척추가 형성되고 심박동이 시작되면서 태아의 모습을 갖추게 되는 것이죠. 임신7주가 되면 심장이 완전히 형성되고 내부기관이 생겨나게 되는데요. 이렇게 임신8주가 되면 점점 사람의 모습을 갖추게 됩니다. 팔다리도 더 자세하게 생겨나고 얼굴도 또렷해지죠. 외부성기도 나타나고 지문도 임신8주차에 만들어집니다. 임신8주 태아모습은 대략 6cm정도 되면 무게는 2.5g정도 됩니다. 뇌세포도 이 시기..

건강 2017. 8. 11. 10:05

여드름빨리없애는법 알아볼까요?

여드름빨리없애는법 알아볼까요? 안녕하세요. 오늘은 여드름빨리없애는법을 알아보려고 하는데요. 무더운 날씨에 여름만 되면 더더욱 여드름이 자주 나고 짜증이 나고 합니다. 여드름빨리없애는법으로는 근처 피부과 같은 병원을 찾아가는 것일텐데요. 그럼에도 불구하고 여드름은 왜 나는지 어떻게 없앨 수 있는지 간단하게 알아보겠습니다. 여드름이 생기는 원인은? 여드름은 청소년의 경우에는 분비기능이 항진되어서 생긴다고 하고 성인의 경우에는 피부의 호흡기능 다른 말로 노폐물배출기능이 저하되면서 진행된다고 합니다. 원인은 여러가지가 있겠지만, 노폐물 배출통로가 좁아지거나 노폐물 배출 능력이 떨어지면서 노폐물이 피부 안에 정체되면서 생긴다고 하는데요. 보통 원인은 스트레스와 기력저하라고 합니다. 여드름이 먼저 생기는 부위는 관..

건강/피부 2017. 8. 10. 11:08

반신욕 다이어트 하는 방법은?

반신욕 다이어트 하는 방법은? 피로회복이나 스트레스 해소에 좋은 반신욕이런 반신욕을 활용해서 다이어트 효과를 본다는데 알고 계신가요?오늘은 반신욕 다이어트에 대해서 알아볼께요. 반신욕 다이어트 반신욕 다이어는 노폐물과 수분을 배출해서 붓기를 빼주며혈액순환을 개선해줍니다.또한, 따뜻하게 몸을 해주기 때문에 신진대사에도 좋습니다. 반신욕 다이어트 방법은실내온도 22도를 유지해주시고수분을 보충한다음38~40도의 물에서 20~30분정도 하는것이 좋습니다.반신욕 중에도 수분섭취를 잘 해주셔야 노폐물 제거에 좋습니다. 살이 찌면 콜레스테롤과 중성지방 함량이 많아져성인병의 원인이 되기 쉬운데반신욕으로 혈액순환 개선과 몸을 따뜻하게 해주기 때문에수족냉증에도 효과과 좋습니다. 물이 차가워지면 뜨거운 물을 보충하고반신욕 ..

건강 2017. 8. 10. 10:03

수족냉증 치료법 원인 족욕

수족냉증 치료법 원인 족욕 오늘은 여성에게서 많이 나타나는 수족냉증 치료법, 수족냉증 족욕에 대해 알아보겠습니다. 수족냉증 원인 수족냉증이 여성에게 잘 나타나는 이유는 지방에 있습니다. 우리 몸은 지방과 근육이 이루고 있는데, 지방은 열이 잘 통과하기 어려운성질을 가졌습니다. 때문에 남성에 비해 지방이 많은 여성에게 수족냉증이 잘 발생하는 것입니다. 또한 겨울철에 패션 때문에 얇은 옷을 입고 다니면 몸이 차게 됩니다. 또 몸에 꽉 조이는 체형보정속옷 등은 혈액순환을 막아서 수족냉증 원인이 됩니다. 그리고 혈액순환장애가 있거나 혈액량이 부족한 경우, 심장 기능이 허한 경우, 스트레스가 많아 교감신경계의 문제로 혈관이 수축되는 경우에도 수족냉증 원인이 됩니다. 수족냉증 치료법 첫째, 족욕이나 반신욕족욕이나 ..

건강/기타 2017. 8. 2. 17:14