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눈이 피곤할때, 눈이 피로할때

눈이 피곤할때, 눈이 피로할때 요즘같이 컴퓨터나 스마트폰이 일상화 된 때에 인간의 눈은 피곤하기 쉽지요. 컴퓨터나 스마트폰에 집중하여 눈을 고정한체로 장시간 앉아 있으면 눈이 피곤해지고 시력이 낮아집니다.. 이렇게 눈이 피곤할때 눈 피로 푸는법에 대해 알아 봅시다. 1. 근시, 원시 난시가 있다면 안경을 낍니다. 근시, 원시, 난시 등이 있으면 초점이 잘 맞지 않기에 눈이 더욱 피곤하기 쉽고, 올바르게 교정된 안경을 써서 눈의 부담을 줄여줍니다. 2. 인공눈물을 넣어 눈을 촉촉하게. 눈이 피로할때 인공눈물로 눈을 촉촉하게 하면, 금방 눈이 피로가 사라집니다. 하지만 너무 자주 사용하는 경우에는 부작용이 있을수 있으므로, 전문의의 처방을 받아 사용합니다. 3. 방의 습도 조절. 쉽게 눈이 피곤해지고 건조해..
건강/눈 2017. 7. 31. 10:46

눈 사시 고치는법 증상 종류

눈 사시 고치는법 증상 종류 흔히 사팔뜨기라고도 하는 사시, 오늘은 눈 사시 고치는법 증상 종류에 대해 알아보겠습니다. 사시 증상 보통 사람이 정면을 응시할 때 두 눈 모두 정면을 보기 때문에 두 눈의 검은자위가 모두 눈 가운데 있는 것이 정상입니다. 하지만 정면을 볼 때 한쪽 눈의 검은 눈동자는 정면을 바라보되, 반대편 눈의 검은 눈동자가 다른 쪽으로 향한 경우에 이를 사시, 사팔뜨기라 합니다. 한쪽 눈동자가 정면일 때 다른 눈동자가 안쪽을 향하면 내사시, 바깥쪽을 향하면 외사시라 합니다. 사시 종류 고치는법 사위 평소 눈의 위치가 똑바르게 유지되나, 한 눈을 가리면 눈이 돌아가는 것입니다. 일종의 잠복사시로 심하지 않습니다. 선천 내사시 생후 3개월 이전에는 눈의 위치가 불완전한 상태입니다. 하지만 ..
건강/눈 2017. 7. 31. 10:38

기형아검사 양수검사 시기 양수검사로 알수있는것

기형아검사 양수검사 시기 양수검사로 알수있는것 오늘은 임신중 시행하는 기형아 검사 중에서 양수검사의 시기, 양수검사 부작용, 양수검사를 통해 알 수 있는 내용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뱃속의 내 아이가 혹시 기형아이면 어떨까... 많은 임신부들이 걱정하는 내용입니다. 요즘은 미리 기형아인지 예측하고 검사할 수 있는 방법이 여럿 있습니다. 혈액검사, 요검사, 초음파 검사 등을 할 수 있는데 오늘은 그 중에서도 양수검사에 대해 자세히 알아봅시다. 양수검사 시기 양수검사는 임신 15~17주에 시행하는 것이 좋습니다. 이 시기의 태아는 쉽게 20ml 정도의 양수를 재 생산할 수 있기 때문입니다. 양수 내에는 태아로부터 떨어져 나온 세포들이 둥둥 떠다닙니다. 양수검사를 통해 주사바늘로 양수를 추출하여 태아의..
건강/기타 2017. 7. 31. 10:15

궤양성대장염 증상 치료

궤양성대장염 증상 치료 궤양성대장염은 장의 점막에 많은 궤양이 생겨서 출혈이 일어나는 병입니다. 궤양성대장염 원인으로는 자가면역이 원인이라는 설이 유력하고 세균감염설이나 스트레스가 원인이라는 설도 있지만 결정적인 것은 없습니다. 여러가지 원인이 복합적으로 얼곃 궤양성대장염을 일으킨다고 볼 수 있습니다. 궤양성대장염 증상궤양은 직장으로부터 오른쪽의 상행결장(맹장에서부터 직장까지의 사이)으로 번져 설사에 피가 섞이고 열이 납니다. 궤양성대장염 치료 식사는 고칼로리이면서 섬유질이 적은 음식을 섭취하고 약물요법이나 수액, 수혈 등이 행해집니다. 진단은 대장의 X선 촬영과 내시경검사로 간ㄷ나하게 할 수 있습니다. 일단 궤양성대장염이라는 진단이 내려지면 정신적으로나 육체적으로 안정을 취하는 것이 중요합니다. 그리고..
건강/기타 2017. 7. 31. 10:12

골다공증에 좋은 음식, 골다공증에 좋은 운동

골다공증에 좋은 음식, 골다공증에 좋은 운동 하루 칼슘 권장량은 1000~1500cc의 칼슘 입니다. 하지만 흡수가 잘 되지 않아 이 정도의 양을 섭취한는 사람은 거의 없고, 칼슘 제제를 먹는다고 해도 안심할수 없습니다. 골다공증은 뼛속을 지탱해주는 성분이 줄어 들어 골밀도가 감소되고 뼈 안에 구멍의 크기가 커지면서 뼈가 약해지는 것을 말합니다. 칼슘이 필요 이상 혈액속에 빠져나와 바람이 든 것 같이 구멍이 많이 생기는 것을 골다공증이라 부릅니다. 적은 충격에도 부러지기 쉽고 아무런 자각증상이 없으므로 통증을 느낄 때 쯤에는 이미 칼슘이 많이 빠져나간 경우에 속합니다. 보통 그럴때쯤의 골다공증 증상 으로는 잦은 염좌, 등이 굽거나, 넘어졋을때 쉽게 골절이 오거나, 척추가 압박되는 느낌이 골다공증 증상이다..
건강/기타 2017. 7. 31. 10:08