공황장애 증상 초기증상

공황장애 증상 초기증상

영어로 패닉 디스오더(Panic Disorder)라고도 하는 공황장애는 심한 공황발작을 특징으로 하는 불안장애입니다.

김장훈, 이병헌, 김하늘, 양현석 등 많은 연예인들이 공황장애를 갖고 있다고 고백했는데요,

공황장애 증상 초기증상에 대해 알아보겠습니다.

공황장애란?

공황장애란 공황발작을 특징으로 하는 불안장애인데,

공황발작이란 평범한 상황에서 아무런 유발요인 없이 느닷없이 극심한 공포와 불안을 느끼는 것입니다.

예컨대 천재지변이나 비행기 난기류, 교통사고, 전쟁 등이 일어났을 때 사람들은 대부분 극심한 공포를 느낍니다.

그런데 공황장애를 가진 사람들은 운전중, 식사중, TV를 보다가도 갑자기 공황발작을 느낍니다.

공황장애 초기증상

대개의 공황장애 환자는 최초 공황발작시

호흡이 곤란해지며, 심장이 빠르게 뛰게 됩니다.

공황장애 증상

공황발작은 다른 신체적인 질환이나 이상이 없을 때(갑상선 기능 과다증 등) 

다음과 같은 증상 중 4가지가 10분 이내에 나타나는 것으로 보고 있습니다.

심장박동이 빨라지고 두근거림

땀이 많이 남

손, 발 혹은 몸이 떨림

숨막히고 답답한 느낌

질식할 것 같은 느낌

가슴이 아프거나 압박감

메스껍거나 뱃속이 불편함

어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌

비현실적인 느낌 또는 이인증 (자기 몸이 자기 몸이 아닌 거 같은 느낌)

미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움

죽을 것 같은 두려움, 공포

지각 이상 (신경이 둔하거나 따끔거리는 느낌)

몸에서 열이 오르거나 오한이 남