방귀가자주나오는이유

방귀가자주나오는이유

방귀, 누구나 다 방귀가 나옵니다. 어린 아가부터 노인들, TV에 나오는 초미남, 초미녀들도 다 방귀가 나옵니다. 그러나 방귀가 다른사람들 있는데서 나오거나, 방귀가 너무 자주 나오면 당황스러운 일이 발생하곤 합니다. 오늘은 방귀가자주나오는이유를 알아봅시다.

방귀란?

방귀란 체내 음식물들이 소화 과정 중 장내 세균에 의해 발효되며 발생하는 가스입니다. 방귀 성분은 질소와 산소, 이산화탄소, 수소와 메탄가스 등 약 400여 종류의 성분으로 구성되어 있습니다. 누구나 다 방귀를 뀌지만 방귀가 너무 자주 나온다면 과민성대장증후군이나 변실금을 의심해봅니다. 

과민성대장증후군은 성인의 1/4 이상이 겪는 매우 흔한 질환으로 복통과 설사, 복부팽만과 잦은 방귀가 증상입니다. 그리고 변실금은 항문괄약근이 약해져 잦은 방귀와 변을 지리게 되는 질환입니다. 이외에 일시적 소화불량 및 장의 운동장애, 가스성분을 만드는 음식을 많이 먹었을 때 방귀가 자주 나옵니다.

방귀가자주나오는이유

과민성대장증후군

과민성대장증후군은 원인 불명으로 복통과 설사, 변비가 반복되는 질병입니다. 성인의 1/4이 경험할 정도로 흔한 질환이며, 아직 그 원인 및 발생기전이 명확하지 않습니다. 잦은방귀는 과민성대장증후군의 주 증상으로 이외에 복통과 복부불편감, 복부팽만, 잦은 방귀 등이 증상입니다.

변실금

변실금은 직장에 장애가 생기거나 항문주위근육이 손상되어 배변조절기능이 상실된 것입니다. 직장에 의해 일정량 모아졌다가 방귀가 배출되는데, 항문괄약근 쪽에 문제가 생겨 변을 지리거나 방귀가 너무 자주 방출되는 것입니다.

방귀 생성 음식

콩이나 유제품, 콩의 성분 중 일부 올리고당이 소장에서 분해와 흡수가 잘 이루지 않아서 대장에서 가스를 생성합니다. 그리고 유제품은 유당분해효소가 없을 경우 뱃속이 부글거리고 가스가 생성되게 됩니다. 이 외에 양배추, 브로콜리, 돼지고기 등은 방귀 생성 음식이므로 잦은 방귀가 고민일 때에는 피해야 합니다.